소화안되고배가더부룩한증상 ➏가지 처치법, 소화안되고토할것같고
2013년 11월 5일 화요일 오후 6:00
첫째는 잘못된 음식을 먹었을 경우, 이 경우라면 토해야 하거나 혹은 소화제를 먹거나 병원을 찾아야할 수도 있습니다. 증상으로 보자면 계속해서 배가 아프고 속은 더부룩하다가 가슴에 흉통이 찾아오고 토할 것 같은 증상을 보이는데요, 병원을 찾는 것이 좋을 수 있습니다. 일반적으로 알 수 있는 방법이라면 같이 음식을 먹은 사람들이 비슷한 증상을 호소할 경우입니다.
두번째는 너무 많이먹거나 급히 먹어서 체했을 경우입니다. 이럴 경우도 소화안되고배가더부룩한증상이 나올 수 있는데요, 이렇게 된다면 기본적으로 할 수 있는 일은 등을 두드려주거나 미지근한 물을 마셔서 장을 편안하게 해주고, 가슴을 살살 두드려주는 것입니다. 이럴 경우도 토할 것같은 기분이 들기도 한데요, 그렇다면 한번 토하게되면 해결될 경우가 많습니다.
연말이 다가오면서 회식도 있고 여러가지 모임이 많습니다. 그래서 더더욱 이런 증상을 호소하는 분들이 많이 있는데요, 그만큼이나 소화는 중요한 요소 가운데 하나라고 볼 수 있습니다. 음식이라는 것은 기본적으로 먹고 마시며 즐기는 요소이기도 하지만, 신체의 생물학적으로 보자면 생존을 위해서 꼭 필요한 것이기 때문이죠.
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그래서 그냥 맛있어서 먹은 음식이라 하더라도 신체는 그것을 몸에 필요한 물질과 그렇지 않은 물질로 분류하고 저장하거나 혹은 배출하게 됩니다. 그런데 과도하게 먹을 경우 문제가 됩니다. 이러한 시스템에 한계가 오는 것이죠. 결과적으로 소화도 안될뿐만 아니라 배가 너무 더부룩해서 답답함을 느끼기도 합니다.
또한 소화안되고토할것같고 너무 답답해서 어쩔 수 없는 증상을 보이는 분들도 있는데요, 마치 누가 뒤에서 나를 꽈악 붙잡고 놓아주지 않는것같은 기분이 들기도 하는 것이 바로 이때문이라고 볼 수 있습니다.
소화안되고배가더부룩한증상
1. 잘못된 음식을 먹었다면
같이 먹은 사람이 비슷한 증상을 보인다
2. 급히 먹거나 많이 먹어서 체했다면
가슴이 답답하고 토할 것 같은 증상을 보인다
소화안되고토할것같고, 해결책은?
1. 등을 천천히 두드려준다
2. 복부를 시계방향으로 마사지한다
3. 급히 움직이는 것을 자제한다
4. 소화제를 마신다
5. 손을 따거나 혹은 마사지를 한다
6. 증상이 호전되지 않으면 병원을 간다
소화가 잘 안되고 배가 너무 더부룩하다면, 또한 토할 것 같다면 음식을 너무 과도하게 먹었더나 혹은 잘못된 음식을 먹었을 가능성이 있습니다. 그러니 이럴 경우 소화제를 먹거나 토하거나 혹은 등을 두드려주는 것이 좋습니다. 과도한 운동이나 뛰는것은 상태를 악화시킬 수 있으니 주의가 필요하겠죠? 빨리 해결되면 좋겠습니다.
발바닥 껍질이 벗겨져요 ➌가지 원인과 해결책, 발바닥 껍질 벗겨지는 이유는?
2013년 11월 1일 금요일 오전 11:38
발바닥 껍질 벗겨지는 이유는 무엇일까요? 가장 널리 알려진 이유라면 무좀에 의한 껍질 벗겨임입니다. 이러한 곰팡이의 경우는 수포성 무좀, 그리고 지강형 무좀으로 나윌 수 있는데요 이로인해서 수포를 만들기도 하고, 발가락 사이사이에 발생하면서 아주 심한 가려움을 만들기도 합니다.
그렇지만 우리의 일반적인 편견과는 달리 무좀이란 것은 발뿐만이 아니라 온 몸에 발생할 수 있습니다. 그러나 발의 경우는 더욱 습하고 안쪽으로 가려져 있고 잘 관리를 하지 않다보니 더욱 빈번하게 발생하는 것이라고 하는데요. 발바닥 껍질 벗겨지는 이유는 무좀균에 의한 것이 있습니다.
또다른 원인으로 보자면 습진이 있습니다. 발바닥 껍질이 벗겨져요..라고 말하는 사람들은 알고보면 무좀보다도 습진일 가능성도 높은데요, 습한 경우라면 그리고 물기를 제대로 제거하지 않은 경우라면 아주 심한 가려움이 동반될 수 있습니다. 뿐만 아니라 이러한 습진으로 인한 가려움의 경우 가렵다고 해서 긁었을때 2차적인 오염도 될 수 있으니 더욱 주의가 필요하겠죠?
그리고 또다른 이유로는 한포진이 있습니다. 기본적으로 한포진이라는 것은 손에 더욱 많이 발병하기는 하지만, 습한 환경이 지속되거나 청결하게 자주 씻지 못하는 경우 또한 피로가 쌓이거나 스트레스가 과도할 경우도 발에 발병할 수 있다고 합니다. 그러니 이러한 경우도 원인이 될 수 있는데요, 더욱 더 습기와 청결을 주의해야 합니다.
발바닥 껍질 벗겨지는 이유_
1. 무좀균에 의해서 발바닥이나 발가락에 발생
2. 습진에 의해서 습기가 많이 차고 청결하지 못해서 발생
3. 한포진으로 인해서 스트레스가 원인이 되어 발생
발바닥 껍질이 벗겨져요, 해결책_
1. 외출 후 바로 손발을 씻고 말려준다
2. 평소에 발에 습기가 차지 않도록 한다
3. 스트레스를 줄이고 발 마자시를 해준다
그렇다면 발바닥 껍질이 벗겨져요..라고 말하는 경우 이런 세가지 기본적인 원인을 알았다면 어떻게 치료를 해야 할까요? 기본적으로 살펴본 공통 원인으로는 습기가 있고 청결이 있습니다. 또한 면역력이 떨어지게되는 스트레스가 많은 경우도 문제가 되는데요, 그러니 더욱 주의가 필요합니다.
발바닥 껍질이 벗겨지게되면 더욱 고통이 가중되는데요, 자꾸만 가렵거나 따끔거리고, 더구나 무언가 많이 나게되면 제대로 걷기도 힘들기때문입니다. 그러니 발을 더욱 청결하게 하고 자주자주 관리를 할 필요가 있습니다. 발바닥 껍질 문제, 그냥 넘기지 말고 건강을 위해서 더욱 주의하는 것은 어떨까요?
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