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좋은노래모음듣기 ➐가지 추천, 좋은노래 연속재생

   

좋은노래모음듣기, 좋은노래모음을 공유합니다. 오늘 공유하려는 곡은 일반적인 좋은 노래보다도 '공부할때''집중할때' 좋은 음악들입니다. 하나같이 듣고있으면 마음이 편안해지고 집중이 잘되는 음악들인데요, 이러한 음악들은 집중할때도 좋고 깊은 생각에 빠질때도 좋을 수 있습니다.

집중하기 힘든 시대가 아닐까요. 스마트폰부터 타블렛, 컴퓨터나 오락을 즐길 수 있는 여러가지 방법들이 있습니다. 그리고 소음도 정말 많습니다. 그래서 소음을 듣고 있자면 한도 끝도 없습니다. 그러니 소음을 줄여주고 집중할 수 있게 해주는 음악이 있다면 좋을 좋을 것 같습니다. 찾아보니 좋은 음악이 있어서 공유합니다.

좋은노래모음듣기는 우선적으로 환경을 잘 고려해야 합니다. 자동차가 다니는 길옆에 있거나 혹은 여러 이유들로 시끄러운 환경 가운데 있다면, 그렇지 않더라도 무언가 모르게 집중이 잘 안된다는 사람이 있다면 이런 방법을 추천합니다. 기본적으로 해야 하는 것은 무엇에 집중할 것인가 하는 점인데요, 좋은노래를 듣기위해서는 그에따른 마음이 필요합니다.


무언을 할 것인지를 정하고나면, 이제는 음악을 들으면서 집중할 수 있습니다. 책을 읽거나 무언가를 기획하고 계획하거나, 생각이나 묵상을 할때도 좋고 특히나 공부를 할때면 더없이 좋을 수 있습니다. 좋은노래모음이기때문에 어떤 음악들을 모아놓은 것이 아닌가 하고 생각될 수 있지만 조금은 다른 것들입니다.

좋은노래라고 해서 꼭 가사가 있고, 대중적으로 알려진 것일 필요는 없습니다. 오늘 소개할 것은 그런것들보다도 마음을 차분하게 해주고 생각할 수 있는 여유를 주는 것이기 때문이죠. 간단합니다. 다른 소리들을 묻히게 하고 내가 원하는 것에 집중하도록 도와주는 것이죠.

 

좋은노래모음듣기 좋은 상황들
1. 무언가에 집중할때
2. 생각을 할때
3. 기획하고 계획할때
4. 책 읽을때
5. 소음이 심할때
6. 마음을 편안하게 할때
7. 기분이 우울할때

오늘 소개하는 음악은 음악이 주인공이 아니라, 듣고있는 내가 무엇을 하려는지가 주인공입니다. 그래서 그림을 그리는 것도 좋고 책을 읽는 것도 좋습니다. 이 음악을 틀어놓고 무언가에 집중하고 몰입해보세요, 그것만으로도 이 음악은 성공적이고 좋은노래모음이 아닐까 합니다.



좋은노래모음듣기 파일을 재생해보니 이상한 소리만 들린다고 생각될 수 있습니다. 그러나 5분만 지나도 집중하기 좋고 어느새인가 다른 소음이 거의 들리지 않는다고 생각될 수 있습니다. 스피커로 듣는다면 약간 큰 소리로, 이어폰으로 듣는다면 외부소음이 차단될 정도로 적당한 소리로 들어보세요 좋은노래모음듣기는 생각보다 효과가 좋을 것 같습니다^^ 


집중 잘되는 클래식 ➌가지 추천, 공부잘되는음악은?

   

집중 잘되는 클래식이 있다면 정말 좋겠죠? 그렇습니다. 가을이 지나가고 추운계절이 오면서 집중도 잘 안되고 나름대로 준비한다고 했는데 공부는 잘 안될때, 집중이 잘되는 클래식이 있다면 더없이 좋을 수 있습니다. 그렇다면 공부잘되는음악은 어떤 것이 있을까요?

기본적으로는 클래식 중에서도 잔잔하면서 집중에 방해가 되지 않는 곡으로서 바흐의 곡들이 있습니다. 음악의 아버지라고 하죠, 바흐의 곡을 잘 들어보면 마음을 차분하게 만들어 주고 정신을 맑게 만들어줍니다.

하지만 누군가는 이런 음악만 듣다보면 자연스럽게 잠이 오는 경우도 있다고 하는데요, 하지만 너무 잔잔하다기보다도 조금 더 차분한 곡들을 들어보면 집중이 잘 될 수 있습니다. 바흐의 피아노 협주곡을 추천하는데요, A단조가 상당히 좋습니다.


이미 많은 수험생들이 효과를 체험했다고 하는데요 A단조를 잘 들어보게되면 정말 집중이 잘된다고 느낄 수 있습니다. 바흐 이외에도 모차르트의 곡들도 많이 찾아 들으며 베토벤의 경우는 잠을 깨워주기도 하고 정신을 깨끗하게 해주는 역할을 하기도 하니 한번쯤 들어보는 것도 좋을 수 있습니다. 공부잘되는음악이 정해져 있는 것은 아니겠지만 이렇게 들어보는 것도 좋을 수 있습니다.

기본적으로 팝송이나 여러가지 대중가요들의 경우 가사가 바로 귀에 들어오고 그 특유의 고유한 느낌이 있기때문에 나쁘다고 생각되기도 하는데요, 반면에 클래식의 경우는 조금 다릅니다. 집중 잘되는 클래식을 들어보면 마음이 차분해지고 무엇보다도 공부가 잘되는 것처럼 느껴지는 것이죠.


집중 잘되는 클래식_
1. 바흐 [잔잔한 음악]
2. 모차르트 [부드러운 음악]
3. 베토벤 [경쾌한 음악]

그렇다면 언제 어떻게 듣는 것이 좋을까요? 공부하기 전에 들어주는 것이 좋습니다. 잔잔하게 틀어놓고 그 음악 소리가 귀에 거슬리지 않을즈음, 적어도 10분 정도 후에 공부를 시작해서 30분에서 40분 단위로 끊어주는 것이 좋은데요.

공부 잘되는 음악이 따로 있는 것은 아니겠지만 대부분의 사람들이 클래식을 찾는 이유는 이 음악 자체는 가사도 없고 잔잔한 음악이라서 마음을 안정되게 만들어주기때문이라고 합니다. 그러니 집중 잘되는 음악을 들어보세요, 클래식도 좋고 백색 소음도 좋습니다.

공부 잘되는 음악? 10시간 백색 소음 파일 듣기 [클릭] 

 
공부잘되는음악이 따로 있다기보다도, 집중이 잘되는 클래식을 들으면서 자신만의 음악을 찾고 그에 따라서 공부를 해보는 것은 어떨까요. 어쩌면 정말 많은 사람들이 효과를 본 것처럼, 그리고 바흐의 A단조에서처럼 경쾌하면서도 잔잔한, 그리고 졸리지 않은 음악들로 더욱 집중력이 향상될지도 모를 일입니다^^ 


가을캠핑장추천 ➍가지, 오토캠핑후기

   

가을캠핑장추천, 어쩌면 난민캠프가 되어버리는 오토캠핑장.. 그러나 오토캠핑후기를 보게되면 최악의 상황들로 인해서 난감한 경우를 이야기하기도 하는데요, 과연 가을캠핑장추천은 어떤 것들이 중요한 것일까요? 찾아봤습니다. 나름대로 중요한 오토캠핑 선택 요검은 무엇일까요.

오토캠핑을 하기 위해서는 우선 주변 요건들이 잘 되어 있는지부터 살펴봐야 합니다. 그래서 가려는 곳의 후기를 꼼꼼히 읽어볼 필요가 있는데요, 가을 캠핑장으로서는 우선 사람들이 너무 많이 찾는 곳보다도 시설이 잘 되어 있는 곳을 찾을 필요성이 있습니다. 그래서 사람들의 후기도 읽어보고, 캠핑장에 꼭 필요한 것들은 어떻게 되어 있는지도 알아봐야 합니다.

가을캠핑장추천하는 것은 기본적으로 화장실과 같은 시설이 잘 되어 있는지, 그리고 쓰레기는 버리기 쉽게 되어 있는지, 샤워장이나 기타 도구들은 많이 있고 교통 인프라 및 수용인원은 어떻게 되는지, 주변 경관은 어떠한지도 알아봐야 합니다. 오토캠핑후기를 보게되면 나름대로 좋았다는 평가들도 많은데요, 무조건 그런말만 믿지 말고 여러 후기들을 찾아볼 필요가 있습니다.


통나무버너로 즐길 수 있는 오토캠핑은 나름대로 즐거운 분위기를 만들 수 있기도 한데요, 오토캠핑용품도 아주 중요합니다. 잘 선택해야 하는데요, 자칫 잘못하면 그저 텐트 하나만 치고 분위기도 망치는 캠핑이 될 수도 있기 때문입니다. 우선 꼭 필요한 것이 무엇인지를 알아보고 캠핑을 위한 준비를 하는 것도 중요합니다.

가을 캠핑을 위해서는 가을에 어울리는 경치가 잘 있는지를 알아봐야 합니다. 가을/겨울 시즌에 맞춰서 캠핑장을 잘 선정하기 위해서는 안전 설비도 잘 되어있는지 알아야 합니다. 안전을 위한 도구들이 없을 경우라면 그것도 위험할 수 있는데요, 가족끼리 가려는 것인지 아니면 커플이 가는지 등등 알아보고 더 좋은 곳으로 가는 것이 좋습니다.

오토캠핑이 지루하다면? 카누캠핑을 즐겨보세요. 


가을 캠핑장 추천_
1. 화장실과 샤워실이 잘 구비되어 있는지 확인한다.
2. 따뜻한 물이 나오는지, 안전시설이 잘 되어있는지 확인한다.
3. 안내와 관리가 잘 되어 있는 곳으로 간다.
4. 자동차와 교통 인프라가 잘 된 곳으로 선택한다.

통나무버너로 즐기는 오토캠핑.. 그리고 캠핑 후기를 보게되면 나름대로 운치있는 여행이 될 수도 있는데요.. 가을이 되면서 캠핑을 떠나는 사람들도 많이 있고 또한 겨울이 되면서 가족 단위로 떠날 여행객들도 많아질텐데요 아무튼 가을캠핑을 위해서도 나름대로 잘 준비하고 떠나는 것이 좋을 것 같습니다. 


스키장 알바 후기 및 추천 ➎가지, 스키장 알바 월급은?

   

스키장 알바 후기를 보게 되면 스키장 알바를 추천하는 경우가 많이 있습니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 스키장 알바 월급이겠죠? 스키장 아르바이트의 경우 시즌을 타는 만큼이나 한번에 몰아서 일을 하게 되는 경우가 많이 있습니다.

주로 대학생들이 많이 찾는 스키장 알바.. 그래서 후기를 보게되면 친구들과 함께 하거나 바짝 몰아서 한달에서 3달에 이르는 기간동안 하는 경우가 많다고 하는데요, 그만큼이나 스키장은 나름대로 인기가 있습니다.

스키장 알바를 잘 하기 위해서는 지금부터 미리미리 준비를 할 필요가 있는데요, 나름대로 준비할 것들도 있습니다. 스키장 알바인만큼 체력이 중요합니다. 겨울에 하게 되는 특성상 체력 소모가 심하고 직접 몸으로 해야하는 일들이 많이 있기 때문이죠. 그리고 월급의 경우도 잘 고려해볼 필요가 있습니다. 스키장 알바의 경우 기숙사에서 지내면서 하는 경우가 많아서 월급의 경우도 천차만별이라고 합니다.


우선 스키장 알바 후기 중에서도 렌탈샵의 알바 후기를 보게 되면, 렌탈샵은 그리 몸을 많이 쓰는 일은 아니지만 눈썰미가 좋아야 하고 정리를 잘 해야 합니다. 빠릿빠릿한 계산도 필요한데요, 아무튼 찾아오는 손님들의 체형에 따라서 그리고 취향에 따라서 딱 알맞는 스키 용품을 추천할 필요가 있습니다.

스키장 시즌권 가격 ➍가지 할인 포인트 및 스키장 가격정보 
전국 스키장 개장일 무료 ➌가지 스키장 추천



그리고 스키장 알바 후기 중에서도 스키장에서 기숙하면서 하는 일의 경우는 거의 온전히 일을 한다고 볼 수 있습니다. 물론 자유시간도 있고, 개장하기 이전에, 점검한 다음에 미리 혼자서 스키나 보드를 타보기도 하고 리프트를 타고 올라가보기도 하는 등의 특권 아닌 특권을 누리기도 하는데요, 그만큼이나 몸도 힘들 수 있습니다. 일일이 안전 점검을 해야 하고 사람들을 관리해야 하기 때문이죠.

그리고 스키장 알바 후기 중에서도 힘든 일이라고 하면 제설 알바가 있습니다. 제설의 경우는 상당히 힘들 수 있습니다. 이건 하나부터 열까지 손이 가지 않는 곳이 없는데요, 그러니 미리미리 잘 알아보고 자신이 원하는 일과 파트를 구분해서 지원할 필요가 있습니다. 스키장 알바는 잘못 선택하면 정말 힘들 수도 있고, 잘 선택하면 즐기면서 할 수도 있기 때문이죠.



그렇다면 이제 스키장 알바의 자격 요건을 알아볼까요?
스키장 알바를 하기 위해서는 고졸 이상의 학력이 필요하며, 신체가 건강한 20세에서 30세 사이의 젊은 사람이 필요합니다. 만으로는 19세까지 지원이 가능하다고 하네요, 또한 전문대나 4년제 대학에 재학하거나 휴학한 휴학생을 환영한다고 합니다. 또한 인근에 거주해서 기숙사에 숙식할 필요가 없거나, 군필자나 면제자, 그리고 이미 경험을 해봤다고 하는 유경험자가 더욱 우대된다고 합니다.

스키장 알바 월급의 경우는 근무시간이 평균 8시간에서 12시간 정도 되며 시간 외에 추가적으로 일을 할 경우 추가적으로 돈을 더 지급받으며, 주 1회 정도의 평일 휴무가 있다고 합니다. 그리고 월급은 보통 120만원에서 170만원 선인데, 하는 일이나 연차에 따라서 차등지급이라고 합니다. 시급 역시도 법정 최저임금을 기준으로 책정되어 있는데요, 그리 큰 돈은 아니지만 운동을 좋아하고 특히나 스키를 좋아한다면 스키장 알바를 해보는 것도 좋을 수 있습니다.


스키장 알바 하는일_
1. 제설 미 리프트 안전 요원
2. 웨이터 및 웨이트리스, 세정 및 조리사
3. 주차도우미, 매표 및 편의점
4. 고객안내, 회원 관리, 예약 및 교환, 객실 운영
5. 렌탈샵 및 관리샵
 
스키장 알바를 하게되면 나름대로 경험도 쌓고 좋은 기회가 될 수 있습니다. 그래서 대학생들의 경우 그리고 겨울 스포츠를 좋아하는 사람의 경우 스키장 아르바이트를 많이 찾는다고 하네요, 한번쯤은 지원해보는 것도 좋은 경험이 될 것 같습니다^^ 


전국 스키장 개장일 무료 ➌가지 스키장 추천

   

전국 스키장 개장일이 다가오고 있습니다. 빠르면 11월 초부터 12월 중순까지 계속해서 이어지는데요, 드디어 다시금 보드를 타고 스키를 탈 준비를 해야 하는 것 같습니다. 추운 겨울이 다가오면서 많은 사람들이 더욱 더 신나는 겨울 스포츠를 준비하는 것일지도 모르는데요, 아무튼전국 스키장 개장일은 언제인지 알아보겠습니다.

스키장 개장일 무료 이벤트를 하는 곳이 있다고 하기도 하는데요, 스키장 추천을 하자면 무엇보다도 질이 좋은 곳과 서비스가 좋고, 또한 안전한 곳이 우선시 되어야 할 것 같습니다. 전국에 있는 많은 스키장들은 하나같이 저마다의 장점을 내세우면서 개장일 무료 이벤트를 하기도 하는데요, 과연 스키장 개장일에 맞춰서 가면 어떤 혜택이 있을까요?

기본적으로 보자면 스키장을 일찍 개장할때 바로 찾아가는 것이 가장 좋은 방법일지 모릅니다. 할인 혜택도 크고 사람들도 붐비지 않아서 더욱 편하고 스키에만 집중해서 즐길 수 있기 때문이죠. 그러니 스키장 추천을 하자면 11월 중순즈음에는 가는 것이 좋을 것 같네요.


강원도 스키장 개장일_
용평리조트 [11월 2일]
하이원 리조트 [11월 16일]
대명비발디 파크 [11월 22일]
한솔 오크벨리 [11월 23일]
보광휘닉스파크 [11월 2일]
웰리힐리파크 [11월 17일]
오투리조트 [11월 16일]
알펜시아리조트 [11월 23일]

경기권 스키장 개장일_
베어스타운 [11월 29일]
스타힐리조트 [11월 29일]
곤지암리조트 [11월 30일]
지산포레스트 [12월 1일]
양지파인리조트 [12월 1일]

충청 경상 전라도 스키장 개장일_
무주덕유산리조트 [11월 25일]
에덴벨리리조트 [12월 7일]
사조 리조트 [12월 14일]
 

그렇다면 전국 스키장 개장일 무료 이벤트는 어떤 것이 있을까요? 휘닉스파크의 경우 13/14 시즌을 앞둔 요즘, 휘닉스파크 스키장 개장일 맞히기 이벤트를 연다고 합니다. 이런 이벤트를 통해서 시즌권 5매를 주고, 버즈런 스노보드 장비 풀세트 및 리프트 주간권 10매 등을 준다고 합니다. 그러니 이벤트를 하는 것도 좋을 것 같네요^^

스키장 추천_
1. 사람이 적은 시기에 떠난다.
2. 서비스가 좋고 혜택이 좋은 곳으로 떠난다.
3. 눈의 질이 괜찮은지 평가를 들어본다.



스키장 추천을 하자면 우선 사람들이 얼마나 몰려 있는지, 전체적인 서비스는 좋은지, 그리고 리프트와 기구들은 잘 되어 있는지 등등을 알아보는 것이 중요합니다. 그리고 전체 코스가 어떻게 구성되어 있는지도 중요한데요, 전국 스키장이 곧이어 개장에 들어감에 따라서 무료 이벤트를 하는 곳도 많이 있고 소셜 커머스를 통해서도 이벤트를 즐길 수 있다고 합니다. 나름대로 많은 이벤트를 하는 곳들이 많이 있으니 스키장 개장일에 맞춰서 초반에 찾아가보는 것도 좋지 않을까요. 


공부 잘되는 음악? 10시간 백색 소음 파일 추천

   

공부 잘되는 음악을 찾는 사람들이 의외로 많이 있었네요^^ 사실 공부에 도움이 되는 음악은 있어도 직접적으로 그 음악을 들으면 바로 공부가 잘되고, 집중력이 기하급수적으로 올라가고 다른 생각이 들지 않게 하는 음악은 없습니다. 다만, 보다 더 공부하는데 좋은 '환경'으로 만들어주는 음악이 존재하는 것이죠.

그런점에서 백색 소음 파일을 추천합니다. 이것을 들어보면 정말 자신도 모르게 집중하고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 어떻게 해서 이것이 가능한 것일까요? 이것은 10시간짜리 파일로 되어 있는데요, 찾아봤더니 유튜브에 백색소음파일이 올라와 있었습니다. 그래서 여기에 링크합니다^^



공부 잘되는 음악.. 어떤가요? 이 음악을 틀어놓고 공부를 하면 보다 더 집중이 잘됩니다. 직접적으로 해본 결과 '잡생각'이 줄어들고 '집중력'이 높아지는 효과를 보였는데요, 보다 더 효과를 극대화하기 위해서는 이어폰을 사용해서 외부 소음이 들리지 않을 정도로만 소리를 올려서 사용하는 것이 좋습니다.


그리고 공부 잘되는 음악을 떠나서 공부를 잘하는 방법에 대해서 생각해보겠습니다. 분명히 나랑 같이 놀았고 함께 시간을 보낸 친구가 공부를 잘 하는 경우가 있습니다. 그렇다고 잠을 안자면서 공부하는 것도 아닌데 말이죠.. 어떻게 해서 공부를 이렇게 잘하는 것일까요? 생각해보면 간단합니다. 차이는 '집중'에 있는 것이죠.

공부를 잘하는 사람은 놀때는 확실하게 놀고, 공부할때도 확실하게 합니다. 대신 시간관리를 잘 하는 것이죠. 특별한 경우를 제외하자면 공부를 위해서 떼어둔 시간은 꼭 지키는 것을 볼 수 있습니다. 그러니 공부를 잘 하기 위해서는 시간 관리가 중요하겠죠.



공부를 잘하기 위해서 집중력을 발휘하고, 시간 관리를 잘하면 공부는 점점 더 잘하게 될 수 있습니다. 거기에 더해서 공부 잘되는 음악을 듣는 것도 좋겠죠^^ 아무튼 10시간 분량의 백색 소음 파일을 듣는 것도 좋습니다. 용량이 크니 재생시켜놓고 자주자주 듣는 방법도 있습니다^^ 공부를 위한 '최상의' 조건은 찾기 힘들어도 '더 좋은' 조건은 만들 수 있습니다. 열공하세요! 


화이트노이즈(white noise) 공부할때 집중잘되는 음악 추천

   

화이트노이즈, white noise를 들어본 사람들은 공부할때면 늘 화이트노이즈를 찾는 것 같습니다. 몇몇 사람들에게는 공부할때 집중잘되는 음악으로 알려져있기도 한데요, 아무튼 화이트노이즈는 많은 사람들이 찾는 것 같습니다. 그런점에서 white noise는 긍정적인 소음이라고 보는 것이 좋을 것 같은데요, 정말이 소리를 듣고있으면 다른 소리들이 작게 들리면서 거슬리지 않게 됩니다.

원칙적으로 접근해보겠습니다. white noise :: 백색 소음을 일컫는 이것은 어떤 효과가 있을까요? 앞서 포스팅에서도 설명된 것처럼 공부할때 집중이 잘 되는 효과가 있다고 하는데 어떤 것일지 모른다면, 쉽게 설명해보겠습니다.

우리가 길을 걸어가면 많은 '거리의 소음'들을 듣게 됩니다. 그리고 카페를 가게 되면 자연스레 '카페소음'을 듣게 되고, 자동차를 타면 '자동차 소음'을 듣게 됩니다. 그런데, 우리가 그런 소리에 신경을 썼던가요? 아니면 그저 무시하고 우리의 일을 했던가요? 그렇습니다. 우리는 자연스럽게 그러한 음악들을 '들리지 않는'것처럼 생활해왔습니다.

하지만 예전에는 이것도 그저 '소음'에 불과했고 시끄러운 소리일 뿐이었습니다. 그러나 연구 결과 이러한 소리가 공부할때 집중잘되는 음악이라는 결론이 나오기도 한 것이죠. 어떻게 해서 이런 결과가 나온 것일까요?


예를 들어서, 공부를 하는데 옆집 꼬마가 말하는 소리, 윗층에서 변기 물내리는 소리, 아래집에서 드라마 보는 소리가 '아주 작게나마' 들린다면 어떠할까요? 집중이 잘 되지 않습니다. 그러나 화이트노이즈는 이것을 대신해서 그것을 '덮어버릴' 소리를 내는 것입니다. 결과적으로 이 소리는 다른 '미세한' 소리를 죽여버리고, 귀에서는 그 소리를 신경쓰지 않게 만드는 것입니다. 결과적으로 집중잘되는 음악으로 재탄생하는 것이죠.

그리고 white noise는 아주 폭넓은 스펙트럼을 가지고 있습니다. 즉, 주변의 거의 모든 소리에 대한 반작용을 일으켜서 그 소리를 덮어버리고, 마치 자동차를 타고 오랫동안 달리면 엔진음이 전혀 거슬리지 않는 것처럼 이러한 white noise도 귀에 거슬리지 않게 되는 것입니다. 그러니 공부할때 추천하는 음악이 바로 화이트노이즈 음악인 셈입니다^^




화이트노이즈 (white noise)의 장점_

1. 귀에 거슬리지 않고 집중력이 높아진다
2. 주변의 잡음이 들리지 않게 해준다
3. 마음을 편안하게 해준다
4. 생각을 정리하는데 도움이 된다
5. 창의적인 일을 하는데 도움이 된다


화이트노이즈 (white noise)의 단점_

1. 기본적으로 '소음'이라서 아주 조금은 거슬린다
2. 의식하게되면 오히려 집중력이 흐트러진다




기본적으로 화이트노이즈, 즉 백색소음에 대해서 과학계에서도 인정하는 부작용은 없는 상태입니다. 그렇지만 이것도 소음이니, 너무 크게 틀지 말고, 적당한 소리로 듣는것이 좋습니다. 추천하는 음역대는 40~70데시벨 정도입니다. 그러니 공부할때 집중잘되는 백색소음을 들으며 공부하는 것도 좋은 방법이겠네요^^ 아래 동영상에 나오는 음악은 10시간 분량의 백색소음입니다. 한번 틀어놓고 다른일에 집중해보세요, 훨씬 더 능률이 오를지 모릅니다. 
 




백색소음 어플 추천, 백색소음 부작용은 없을까?

   

백색소음을 아시나요? 누구나 한번쯤은 들어봤을 백색소음.. 그리고 백색소음 어플도 있다는 사실 아시는지 모르겠습니다. 백색소음이라고 말은 하는데 그것이 무엇인지, 어떤 영향을 주는지도 모르는 분들이 많이 있는 것 같습니다. 백색소음 부작용에 대해서도 말이죠.

원론적으로 접근할때, 백색소음이란 무엇일까요? 백색 : 소음.. 이라고 하니 무언가 긍정적인 느낌을 주기는 하는데요 아무튼 우리가 주변에서 쉽게 접할 수 있는 이 소음은 공해인지 아니면 또다른 소리의 영역인지를 생각해보겠습니다.

백색소음, 화이트 노이즈라고도 하는 이것은 사실상 넓은 주파수에서 거의 변하지 않는 주파수의 흐름, 즉 스펙트럼을 가진 신호를 일컫는 말입니다.



이것은 특정한 어떤 패턴, 즉 청각패턴을 가지고 있는 것이 아니라 전체적으로 울리는 듯한, 그리고 공간을 가득 메운 듯한 느낌을 주는 소음을 말하는 것이라고 합니다. 이것은 자신도 모르는 사이에 익숙해져서는 더이상 소음으로 느끼지 못할 정도로 귀에, 몸에 스며드는 소음과 같습니다.



예를 들자면 자동차의 '빵빵!!'하는 경적 소리는 아무리 들어도 적응이 되지 않습니다. 그러나 자동차가 내는 엔진음은 어느새인가 귀에 잘 들리지 않습니다. 반대로, 길에 서 있는데 차가 한대도 없다가 갑자기 차가 지나가거나, 혹은 옆에 주차된 차가 갑자기 시동을 걸면 그것이 소음으로 느껴지기도 하죠. 이것이 백색소음의 원리입니다.



백색소음이란 더이상 소음으로 느끼지 않을만큼 자연스러워진 소리를 일컫는 말인데요, 처음 바다에 가게되면 파도소리가 귀에 들어올지 모르지만 조금만 지나면 그것을 '의식하지' 않는 것처럼 백색소음도 그런의미로 받아들일 수 있습니다.



또한 이것은 긍정적인 역할도 하는데요, 몸은 신체를 보호하기 위해서 늘 깨어있습니다. 그리고 백색소음도 긍정적이기는 하지만 '소음'이라고 일컫습니다. 그래서 몸은 자연스럽게 이것을 거슬리지 않도록 그곳의 감각을 죽이게 되고, 반대로 다른 감각이 극대화된다고 합니다. 시각이나 촉각 등등 다른 감각이 더욱 예민해지고 민감해지는 것이죠. 그래서 이것은 주변의 소음을 덮어주는 역할을 하는 것입니다.


 

예를 들어서 그냥 빈 공간에서 연필을 깎는다면 계속해서 소음이 되겠지만 차가 지나다니는 도로에서 연필을 깎는다면 그 소리는 묻히는 것과 같습니다. 그러니 백색소음의 긍정적인 역할이라고 한다면 바로 '소음 차단'이 있을 수 있습니다.



그리고 이것의 또다른 활용 영역이 다름아닌 '아기'를 위한 어플에 있습니다. 아기를 위한 어플? 무엇을 말하는 것일까요? 이것은 다른것이 아니라 아기가 다른 소리에 민감하지 않도록, 잘 자게 만들어주는 것입니다.

 

이러한 어플을 찾아서 다운받아서 사용하면 밤에 아이가 깨는 경우가 줄어드는데요, 원리는 간단합니다. 아이는 청각이 너무나 민감합니다. 청각세포가 만들어지는 과정이기 때문이죠. 그래서 작은 소리에도 잠에서 깨어서 민감하게 반응하게 되는데요, 이것을 백색소음 어플을 통해서 예방할 수 있는 것이죠, 지속적이면서도 거슬리지 않는 소리를 들려줘서 아이가 다른 소리에 민감하게 반응하지 않도록 하는겁니다.



그래서 백색소음 어플이 좋은 것 같습니다. 그렇다면 이렇게 어린 아이부터, 다 큰 어른까지 사용하는 백색소음 부작용은 없는 것일까요? 다행히도 이 소리를 지속적으로 듣는것이 그리 문제가 된다는 연구 결과는 없다고 합니다^^ 그러니 백색소음 부작용의 걱정은 잠시 접어두고, 집중력을 발휘하기 위해서 백색소음 어플을 활용해보는 것은 어떨까요? 다음 포스팅에서는 백색소음, 즉 화이트 노이즈의 또다른 활용방안에 대해서 생각해보겠습니다^^